높은 혈압증상 의심되면, 혈압계는 꼭 준비해 두세요

#고혈압증상 #식구용혈압계 #휴대혈압계

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심장에서 전신으로 뻗어 나쁘지않아가는핏줄 속의 압력, 혈압..나쁘지않아이가 들고 살이 찌고당연한 수순인거 같은데,이게 관리 부주의라고 느껴진다..

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뒷골이 땡기고흉­부이 조금 답답해지고잦은 편두통..몸이 무기력해지는 경우가 많다..

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내과 병원에 갔더니164 / 117고혈압 초기단계를 많이 친국어났다..요즈음..스트레스도 좀 있었지만,몸무게가 4kg정도 오락 가락하더니둔해질 정도로 항시어났다.본인 본인쁘지않아부터도 툭 튀어본인온 뱃살을바라보고, 이게 과연 내 몸뚱아리가 맞는지의아스럽기까지 했읍니다.

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병원 의사는 상시 체크할 수 있도록 준비를해두는게 좋다고 합니다.따라서..쿠팡에서 이리저리 담져서3만원짜리 간이혈압체크기를 구매했습­니다.건전지까지 들어 있어서 바로 체크..하루오전에 개선되는 혈압이 아니니..173 / 124이게 맞는거야?아…

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재빨리 약을 먹었다..위험수준이다. 꼬꾸라질지도 모를 일이다.의사는 고지혈증 등 여러가지 검사를하자고 한다..심각한 단계..

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약을 먹고 지과인서 다시 체크..그래도 크다..

살을 정리해야겠다..떨어지라 애원해도 옆구리에 붙어발버둥치며 애걸하던 살에게이별소식을 전해야겠다..

이 놈의 살이 스토리귀를 알아듣고 스스로 떨어져본인가주기를빌어 보는데 효과가 없을 것 같다..따라서..굶겨 쫓아내기로 했다..

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약을 먹고체크..했는데도수축기와 이완기의 혈압이 많이높다..평시에는 118 / 90정도였는데..후회막급이다..살찌기는 쉬워도 빼는게 이리 어려운지..

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식단 조절식사량 조절운동량 항상­그랬듯리기과도한 스트레스 자제..앞으로 내가 헤쳐본인아갈 기본 목표..혈압계의 포장박스에 기록된120/80이란 수치 가까이 다시 내 혈압계가맞춰지길 바라면서..