손가락 끝 저림의 원인 손목터널증후군 치료 – 분당 수내정형외과

안녕하세요 수내정형외과에서 손가락저림을 유발하는손목터널증후군에 대해 얘기 하고자 한다.갑자기 아파오는 손목통증, 손가락 끝 저림 등으로 불편함을 느끼시는 분들이 많이 계실텐데요. 마스터 오준호 원장님께서 원인과 치료노하우에 대해 얘기씀해주시겠습니다.

>

손목터널증후군이라 하면 대부분은 “손목이 아프니까 손목터널 ?” 아니면 “손가락이 저리면 손목터널증후군?이렇게 생각하시는 분들이 많이 계시는데요.손저림의 원인인 손목터널 증후군에 대해서 자세히 예기씀드리겠슴니다.

>

>

손목에서부터 손까지는 뼈부터 신경 그리고 힘줄 등으로 이루어져 있습니다.

>

이 중에서 손가락과 손을 굽히는 힘줄들이 있음니다​

>

>

>

정중신경이 눌리게 되면 손가락 저림, 손가락 끝이 저리는 증상이 과인타과인게 댑니다 이런 증상이 과인타과인면 손목터널증후군을 의심해 보셔야 합니다.​

>

육안으로도 확인이 될 정도로 근육이 다른 쪽과 다르게 왜소하게 보인다면 손목터널 증후군을 의심해 볼 수 있음니다.

이 외에 간단한 테스트를 통해서도 손목터널 증후근을 확인해 볼 수 있슴니다.

>

손을 마주대고 이미지의 자세로 1분 정도 유지한 후 손가락의 저림을 확인해 보시고 저리신다면 손목터널에서 세 손가락을 다음당하는 정중신경이 눌리고 있다고 보시면 됍니다.

>

우선 정중신경이 압력에 의해서 눌려서 생기는 증상이므로 힘줄이 덜 자극받게 해줘야 하는데요그러기 위해서는 손 모두의 움직임을 제한하는 보호기 사용이자신 손바닥을 위 아래로 펴주는 스트레칭을 해주면 도움이 댑니다조금 더 심화한 치료 비법으로는 약물치료, 충격파치료, 그 다소음에 수술치료 순이라고 보시면 댑니다.

>

이러한 치료를 하기 이전에 증상의 악화를 막는게 어떤보다도 중요한데요손목터널증후군을 예기하는 가장 큰 원인은 손목의 과다 사용이겠죠 핸드폰이본인 PC의 장때때로 사용 등을 자제해주시고 그렇지 못할 경우에는 중간 중간 스트레칭이본인 쉬는 때때로을 가져서 손목의 무리를 줄여주어야 할것이다.​오항시은 간단하지만 놓치기 쉬운 손목터널 원인과 치료 방법에 대해서 다뤄봤읍니다​한층더 자세한 예기은 아래 영상을 통해 확인해 주시고 증상이 있으시다고 판단이 되시면 전문의와의 상다소음을 통해 진단과 치료 받으시길하시길 권해드립니다.

본탑재활의학과 네이버TV원장님 설명 영상을 보시려면즉시 아래의 영상을 클릭해주세요.